让生活充满氧气 详细分析生活中的恶习
小心车内3大毒源
空气清新剂——加重污染
空气清新剂可起到暂时清新车内空气的作用，但治标不治本。而且空气清新剂多由乙醚、香精等成分组成，很多香水也是化学合成物，这些物质分解之后产生的气体中某些成分本身就是空气污染物，这样只会加重污染。所以尽量不要使用空气清新剂和香水。如果车内产生异味，可以请专业的内饰清洗店通过光触媒等方法进行清洁杀菌。
车内抽烟——产生霉菌
车内空间狭小，抽烟会造成车内的空气混浊，长期抽烟还会在车顶篷上形成一层很难清除的烟渍。尤其是开着空调抽烟，烟尘中的胺和烟碱会附着在蒸发器表面，遇到阴雨天气或空调长时间不用，会使蒸发器表面产生霉菌，污染车内空气。因此，要尽量避免在车内抽烟。如果需要在车内抽烟，最好打开窗户，如果有天窗当然更好了。
过度装饰——滋生细菌
很多车主喜欢买各种装饰材料装饰自己的新车，比如加装桃木内饰等。但有的车主在换了内饰以后，就感到不舒服。其实，如果加装的内饰材质或使用的胶不合格，就可能引起乘员的过敏等不适反应。尤其是地胶，不仅因为不透气，容易把潮气封闭在地板上，滋生细菌，而且铺设地胶时使用的强力胶也容易挥发苯，因此一般不推荐使用地胶。
健康穿衣4部曲
小时尚的大健康
人靠衣装，美丽的外表当然需要着装的装饰。不过我们也不可小看穿衣服，衣服不仅仅可以展现我们的外部形象，而且对人体健康也有着一定的影响。那么要如何穿出健康呢?据科学研究表明，真丝织物和亚麻织物都会对人体健康有益，而四季的穿着方式也会对身体健康产生很大的影响。
选衣1
真丝属于蛋白质纤维，含有多种有益的氨基酸，这些氨基酸能够帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，令皮肤光滑，而真丝制品也可以对一些皮肤病起到辅助治疗的效果。另有研究表明，对于一些皮肤瘙痒的患者，根据不同部位用不同的真丝织物，即使是单独使用不配合药物治疗，也可以起到显著的效果。此外，真丝能够使皮肤免受紫外线的伤害，雪白的真丝在太阳紫外线的照射下容易变黄也是真丝吸收了紫外线的外在表现，因此用真丝制品遮蔽皮肤可以使得自己免受紫外线的伤害。
亚麻织物也有独特的保健作用，首先亚麻拥有较强的吸湿和散湿的能力，如果进入潮湿的季节，把居室内的窗帘床单等都换成亚麻布料，能够有效地减轻室内潮湿。反而进入干燥的时期后，亚麻也对保持空气湿度相对恒定有很好的效果，不会使室内过于干燥。此外，亚麻织物强度高，耐腐蚀性也好，有利于防止皮疹、皮肤瘙痒等皮肤病的发生，与纯棉衣服相比，亚麻并不会出现洗后的毛刺现象，贴身穿也不会出现刺痒，所以在炎热的夏季选择亚麻衣服绝对是理想的选择之一。
